De groepsles Sprint is een high-intensity workout van dertig minuten op een spinningfiets. Dat betekent dat je echt razendsnel resultaat hebt, met minimale belasting op je gewrichten. De groepsles wordt gegeven door Nynke. Met haar motto ‘go hard or go home’ weet je zeker dat je met een goed gevoel weer naar huis gaat!

• Je verbetert je conditie
• Je hebt een hoge vetverbranding
• Je ziet snel resultaat

Met de verstelbare weerstanden van de spinningfiets, bepaal je zelf de intensiteit van je workout. Daardoor kan je ook als beginnende fietser meedoen met de groepsles! Ben je benieuwd naar de groepsles sprint? Meld je aan voor een gratis proefweek!